Vida Saludable

Un mes antes que sufras un infarto.

No cabe duda que, el riesgo de sufrir un infarto; ya sea por el estilo de vida que llevamos o la presión del trabajo. Han incrementado el riesgo de sufrir un infarto.
Si prestas atención a estas señales podrías prevenir un infarto al menos treinta días antes de que lo sufras.
1. Molestia en el pecho: Es el que resulta más frecuente; sin embargo, se presenta en diferentes formas. Algunas personas sienten una presión en el pecho, otras en cambio sienten como si les ardiera o les dieran pellizcos.
La sensación de molestia se presenta ya sea que la persona se encuentre en estado de reposo o haya ejecutado algún tipo de actividad física.
Pese a todo lo antes dicho, en las mujeres es muy frecuente que un ataque cardiaco se haga presente sin que haya molestias en el pecho.
2. Sensación de cansancio: Se hace presente sin que exista una razón para el agotamiento, esto es debido a que el corazón tiene que trabajar más duro cuando las arterias comienzan a cerrarse, y puede hacer que tareas simples se sientan agotadoras. Puede provocar sueño llevando a la persona a dormir de manera constante.
3. Síntomas de resfrío durante mucho tiempo: Aunque parezca inocuo, no lo es tanto ya que es una evidente manifestación de insuficiencia cardíaca, esto a causa de que el corazón debe luchar más para hacer llegar la sangre a todo el cuerpo. En esto, es posible que la sangre se filtre de nuevo en los pulmones.
Si además de los síntomas persistentes de resfriado hay mucosidad de color blanco o rosa cuando se tose pues tómalo como subproducto de la fuga de sangre.
4. Hinchazón: Cuando el corazón se encuentra luchando por bombear sangre al cuerpo, las venas pueden comenzar a inflamarse, causando así un efecto de distensión.
De esta manera se empiezan a hinchar los pies, tobillos y las piernas, pues están más distantes del corazón. También es posible que se presente cianosis periférica, que es un tinte azul visto en los labios o extremidades.
5. Mareo y sudor frío: Estando el corazón tan débil, lo más lógico es que su fuerza no sea la necesaria para que llegue al cerebro el suministro adecuado de oxígeno, por lo tanto se presentan mareos, pérdida de conocimiento e incluso sudoración fría, todos asociados a un paro cardíaco.
6. Falta de aliento: Al trabajar el corazón y los pulmones de manera unificada, el corazón comienza a funcionar mal y afecta a los pulmones pues estos no reciben la cantidad de oxígeno que necesitan; lo que provoca dificultad para respirar y necesita.
7. Dolor de pecho, espalda, hombro, brazo y cuello: Quizás sea uno de los síntomas más evidentes de un inminente ataque cardiaco. Cuando el dolor se hace presente, lo más importante es que la persona conserve la calma, si el dolor desaparece tan rápido como se manifestó, lo más apropiado es que se acuda al médico de inmediato.
8. Debilidad inexplicable: Semanas antes de un ataque al corazón, así como durante este, algunas personas advierten debilidad severa e inexplicable.
Al punto de no poder sostener un trozo de papel o un lápiz entre sus dedos, si, como si no tuviera fuerza alguna en su cuerpo.
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9. Pulso sea rápido o irregular: Aunque algunos médicos no le dan mucha importancia, tú si deberías dársela si además de las pulsaciones tienes mareos, debilidad, hinchazón y todos los otras señales presentes en tu organismo, ya que puede ser evidencia de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o de arritmia.
10. Problemas digestivos: No es de extrañar que las personas se sientan enfermas del estómago; además puede haber hinchazón abdominal, que está asociada a la insuficiencia cardíaca, y esto puede llevar a mala digestión y pérdida del apetito y ardor intenso en el estómago.
11. Alteración en el estado de ánimo: Esto es quizás algo que pase desapercibido, aun así, si la persona está por sufrir un infarto, su estado de ánimo se puede ver afectado, haciendo que el enfermo tenga ansiedad intensa o miedo de la muerte.
Quienes han logrado sobrevivir a un ataque cardiaco hablan de haber experimentado una sensación de muerte inminente.
Por supuesto, el estado de ánimo puede cambiar siempre, pero si la persona está presentando otros de los síntomas nombrados arriba, es necesario estar alerta.
12. Tos:  La tos persistente puede llegar a ser un síntoma de insuficiencia cardiaca, consecuencia de la acumulación de líquido en los pulmones. En algunos casos, las personas con problemas cardíacos tosen flema sanguinolenta.
Si has experimentado muchos o todos estos síntomas en conjunto, lo mejor es que acudas a tu médico de cabecera y descartes un infarto, mejor prevenir que lamentar.

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Martin 0405
Siempre me ha gustado escribir. Desde que crearon los blogs, han sido mi pasión.